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床垫知识普及

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发表于 2015-10-2 21:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 阿飞 于 2015-11-29 00:18 编辑

床垫是最能改善生活品质的物品之一
首先我们买新房装修是为了改善生活,切勿本末倒置,盲目的海淘,这种主观感受的物品,并不是网上看看就能体验出来的。

究竟,我们该睡多硬的床?

床垫的出现,目的是为了让人们找到最匹配支撑的床垫。

床垫重要的特质就是支撑,健康的床垫,不在于表面的“硬、软”,而在于充足而适当的“支撑”。因为,没有人体是平面的,也没有人可以在硬板床上一直维持一个姿势。睡在硬板床上,我们只有不停地翻身来维持血液的顺畅,腰椎病不可能好,还会严重影响睡眠品质。
日出而作,日落而息,大自然的规律,可现代社会的压抑 亢奋 焦虑 紧张都是导致睡眠不好的原因。

舒适睡眠来源于愉悦的心理状态,和身体状态,并不是买了贵的床垫就可以睡的舒服,所以床垫并不建议海淘,没有一样的个体,床垫还是要自己去感受,去体验,寻找适合自己的床垫。

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